UPDATE 2014/12/23
不到一年的時間，這篇文章有了將近10,000訪客! 替我的部落格增加了不少流量啊~ 最近換成我的男友需要去看膝蓋的舊傷了，所以昨天過去永康診所拿了新的門診表回來更新給各位。 祝福大家早日康復。
- 11月 25 週一 201323:01
台北市萬華桂林路永康診所門診時間表_201412更新!
UPDATE 2014/12/23
不到一年的時間，這篇文章有了將近10,000訪客! 替我的部落格增加了不少流量啊~ 最近換成我的男友需要去看膝蓋的舊傷了，所以昨天過去永康診所拿了新的門診表回來更新給各位。 祝福大家早日康復。
- 11月 22 週五 201317:09
醫美術後保養好物，Dermagor朵瑪長效海洋膠原保濕霜使用心得
自從2008年開始和同學一起開始了醫美人生之後，保養品越用越簡單。因為每隔1,2週固定到醫美診所做果酸換膚，所以粉刺和大顆痘痘就不太亂發作；再加上每2個月一次脈衝光打一打讓暗沉的肌膚明亮起來。有這些簡單基本的醫美療程之後，家裡保養品項目大幅減少，只剩下最基本的玻尿酸保濕精華，眼霜、日晚霜，這三樣了。
今天來談談日/晚霜吧! 因為怕麻煩, 通常會選用早上、晚上都能用的乳液或面霜；不過通常都很難兼顧，秋冬兩季尤其難，能顧到晚上保濕的產品，拿來白天用就會一下子浮粉。若是白天使用的，拿到晚上用就會覺得不夠保濕。而且我的皮膚怕乳液, 有些乳液倒出來使用時是液態水水的, 但上到臉上之後不會變不見，而是像膠水似的乾在臉上；有的能吸收進去, 但又不夠保濕。面霜保濕度夠但容易讓臉出油。今年4月份正在為此問題苦惱之際，正好遇到我平常去的醫美診所辦保養品特惠組活動。其中主推朵瑪的基礎保養組合：長效海洋膠原保濕霜 40ml+ 敏弱舒紅卸妝液 400ml ，特惠一組$1,280。之前出入這間醫美診所便注意到朵瑪的產品，它在此診所是常銷商品，以此診所院長愛惜羽毛的風格，它可以在此診所2年都沒被換掉應該是OK用的吧? 我內心想著。所以便買了一組回家用。
- 11月 22 週五 201311:58
熊先生的恆春美食馬拉松~DAY2
第二天是陰雨綿綿的天氣 , 但是依舊擋不住三個熱血大叔的美食馬拉松 , 睡到自然醒之後把所有的胃空間都擺在中午這一餐 。
紅柴坑漁夫料理
- 11月 22 週五 201311:46
熊先生的恆春美食馬拉松~DAY1
熊先生(以下簡稱"我")的朋友要去墾丁參加Ironman 113的三鐵比賽吆喝大家一起去墾丁玩 , 原本想說找人組隊參加鐵三角( 游泳 、腳踏車、跑步分別由三人完成)不要把自己搞的那麼累 , 找了半天還差一個游泳的 , 在要放棄去墾丁的前一刻食神明出聲了(食神明是隊上的美食GPS + 美食獵人)
- 11月 21 週四 201310:58
使用心得:適合敏感肌膚的眼霜_理膚保水全日長效玻尿酸保濕修護眼霜
嗯嗯, 自從2013年5月之後我暫停使用StriVectin-SD 超級意外皺效眼霜(此文請按URL), 不是因為它有什麼問題, 而是搶不到Costco特惠組; 而每次向服務中心陳情得到都是推託的答案, 什麼"下週會補來..." 又說什麼"國外船運delay..." 三次陳情都沒買到, 就放棄了. 再度轉回使用薇姿VICHY的眼霜(此文請按URL) , 不過有一陣子薇姿都沒有特惠組, 所以小氣的我就想試試看其他品牌的, 呵呵
剛好是在夏天，所以想找一條適合台灣又濕又悶的眼霜, 不要大白天的上了太滋潤的產品, 讓眼睛不舒服. 經過在麗登網路藥妝 (http://www.citycare.com.tw/goods-10566.html) 的尋找，找到理膚保水全日長效玻尿酸保濕修護眼霜 $850. 低於一千元的預算著實心痛了, 又因為理膚的產品一向是標榜無添加, 所以就買來試試。
- 11月 20 週三 201319:14
提單運送人 carrier or its agent_無瑕疵押匯(2)
前陣子送一份空運押匯文件到永豐國外部，事前特別交待我的forwarder要注意銀行對空運提單的要求，然而還是被銀行call回去換AWB。雖然麻煩，但也解開我心中的一個謎團，日後可以用此經驗向我的國外供應商說明為何它被扣瑕疵。
先來看一下我送去永豐的AWB，請注意右下方，有2道紅線和2個藍框：
我請教了國外部審單的小姐，她表示，若文件用了OR，那麼銀行會無法確定是shipper? 還是 carrier? 還是its agent. 這樣子的署名抬頭是不合銀行審單規範的，所以送到國外去，可能會被開狀行扣瑕疵，但不會拒付。不過，瑕疵費至少也要美金70元，能夠事前知道也是好事啊~ 我便打電話請forwarder抽空過去永豐國外部一趟去修改文件。
- 11月 20 週三 201317:49
外匯指定銀行_11月的某一天給友人的釋疑
上週四, 上班時間手機FB亮起來, 是一位友人發的inquiry message, 大意是問我有沒有認識做信用狀(L/C), 外幣匯款(T/T) 的資訊軟體商, 希望我介紹給她. 原因是她的公司正和客戶接洽資訊軟硬整合專案, 客戶要她規劃一個信用狀與外匯的B2B金流系統。
看到她的訊息，我只能深感同情，因為她公司的業務部對於政和國際的外匯業務流程、法規、各單位權責的不認識，以致於她 as a PM得要花時間空想這個與法不符的專案，除了讓我回想起來之前服務於台灣某大金融軟體業公司的時候的不愉快往事 (與業務部有關), 另外就想利用這個機會把台灣的外匯業務各層級單位的法規寫出來，以免再有PM像我同學一樣苦命週六日加班做PPT，還好她有我可以問，第一時間就給她"impossible, forget it!"的答案，那個weekend就快樂地去騎腳車了。
以下是節錄宏典文化:初階外匯一書。
看到她的訊息，我只能深感同情，因為她公司的業務部對於政和國際的外匯業務流程、法規、各單位權責的不認識，以致於她 as a PM得要花時間空想這個與法不符的專案，除了讓我回想起來之前服務於台灣某大金融軟體業公司的時候的不愉快往事 (與業務部有關), 另外就想利用這個機會把台灣的外匯業務各層級單位的法規寫出來，以免再有PM像我同學一樣苦命週六日加班做PPT，還好她有我可以問，第一時間就給她"impossible, forget it!"的答案，那個weekend就快樂地去騎腳車了。
以下是節錄宏典文化:初階外匯一書。
- 11月 20 週三 201312:16
我的復健日記_台北市萬華區永康診所(推薦)
上個禮拜, 連續3天在公司搬重物 (11/13,14,15), 因為敝司是皮革業, 牛皮捲都是又大又重, 因為急著出貨, 男同事們都外出不在, 所以只好我自己搬 (T_T) 一支大約30KGS, 一口氣搬了20支, 天哪! 也有600公斤耶! 當下不覺得有什麼不舒服, 但到了週六晚上(11/16) 開始左肩胛骨開始脹痛, 有又一點麻麻的; 開始覺得不太對勁。到了週日晚上(11/17) 變成無法自然的躺到床上睡覺，需要請熊先生扶著我慢慢躺下，隔天一早又需要熊先生慢慢地抱起我，才能起床，當時覺得自己真像是八九十歲的老人家。
痛的方式很多樣，例如：坐在車子裡, 車子往前開、煞車會痛；頭向左轉大於90度時會馬上刺痛；吃中藥，需要仰頭也會刺痛；穿衣服(要套過頭)也會刺痛...很多動作都會刺痛，這3天我自己整理之後發現只要是和脖子有關的動作若有牽引到左肩胛骨就會刺痛，還有需要身體平衡時也會刺痛，例如上下機車，當右大腿跨過機車接著要坐上去椅墊，這時左腿會懸空，這時也會刺痛。
因為六日各醫院都沒開，當時也沒想到會變嚴重，所以拖到週一(11/18) 才去公司附近的復健診所看診(三重,集美街)，這個醫生只聽我的描述就決定要開消炎藥、肌肉鬆弛劑，又排了雷射消炎和電療；當時我心裡覺得不踏實，因為這個醫生並沒有要求我做一些動作或按壓我的痛點來確定症狀，覺得他沒有什麼誠意，而實際上回家只吃了2天藥，仍然是劇痛。
隔2天我想要去永康診所，我弟和我媽就出餿主意建議我去給平常的中醫師針灸；我心裡一直不以為然，因為我可以感受到左肩胛骨有發炎的狀態，那麼去針灸一定不會有效，可是因為他們2個人一直碎碎唸，只好去了。中醫師當下以推拿和針灸的方式處理，在診所時的確有好轉，至少不會動不動就刺痛。不過晚上快睡覺了，症狀又回來了 (T_T)
因為已經拖了5天，我決定還是去給永康診所看一看。之前不去實在是因為它那裡不好停車，唯一的停車場是50M遠的家樂福，要收停車費而且出去花時間。如今也只好去了，不然每天不能躺下來睡覺又不能正常起床也是很痛苦的。但想到大約十個月前的右頸椎疼痛也是永康診所把我看好的, 決定還是去找它吧。
- 11月 05 週二 201317:24
男人和小孩都適合用的冬季護唇膏 (理膚寶水滋養修護潤唇膏Nutritic Lips 使用心得)
理膚寶水滋養修護潤唇膏 ，和我上一篇(理膚寶水多容安泡沫洗面乳)一樣，也是在Sogo復興館B4的藥局買的，也是去吃飯順便買的。熊先生：怎麼有這麼多的順便啊~~~轉轉轉
這一支護唇膏好用! 但不好找。先擺官網圖片，讓大家比對： (一支多少錢我忘了...印象中是600元)
- 11月 04 週一 201312:32
(藥妝) 適合果酸換膚、光療的術後洗面乳 ((理膚寶水多容安泡沫洗面乳使用心得))
這一條洗面乳是無意中發現它的，有一天為了出國旅遊，帶按壓泡沫式的洗面乳會因為艙壓而導致漏液，所以去Sogo復興館吃飯時在B3的藥局順道買這個洗面乳。
藥局的值班藥師看我的膚質覺得有點乾又偏油又有點酒糟敏感，便建議購買理膚寶水多容安泡沫洗面乳，大大一條$700；我之前就知道理膚寶水主打的訴求是：沒有香味、果酸、光療、雷射等醫美手術的術後保養，便買了出國試試。因為在國外的時候洗得很滿意，回台灣之後便繼續用下去~