♕輕熟小兔♕ 暖男熊

引言 : 前陣子閱讀先探投資週刊時, 有一篇文章提到有投健保的民眾可以善用國民健康局提供的免費(或少額自付)的健檢項目定期做些簡單的健康檢查; 後來又在廣播節目News98聽到青壯年、中年人、老年人要注意的三高風險、大腸/直腸癌的風險，都可以利用國民健康提供的預防保健服務項目做基本檢查。現在景氣不好, 能省則要; 我和親愛的又步入輕熟階段, 得知這種訊息實在開心! 鑒於國民健康局文件為WORD格式, 不方便網友們查找, 所以我把它轉成HTML網頁; 也希望能有使用過以下服務的網友們能留言回覆您的使用經驗, 讓大家能夠多方面瞭解預防保健服務檢查要怎麼辦理 :)
資料來源 : 國民健康局
資料日期: 2012/11/15
預防保健服務檢查對象與服務項目

小妹的皮膚算是偏乾性, 所以常常在找尋能洗得乾淨又不會皮膚乾燥的沐浴乳; 多年來, 各種品牌, 不論開架、大賣場，甚至是百貨公司專櫃, 高中低價位都試過了, 就是找不到能適合我的需求的沐浴乳。
有的沐浴乳標榜天然香味, 但洗後會有太濃郁的氣味, 似乎太夢幻太不自然。
有的沐浴乳標榜保濕度, 但是不太好沖乾淨, TV廣告裡的滑溜其實是沖不乾淨啊~
有的沐浴乳洗了, 待身體水份擦乾之後, 會開始乾癢, 聽說這叫過度清潔。

搬到新家之後, 建商附的面紙架是捲筒式面紙架, 但是坊間不容易買到捲筒式面紙, 再來是個人使用習慣的問題, 一直不太習慣在家裡用捲筒面紙; 在大賣場看了幾款面紙架都是吸盤式的...容易因為浴室的濕氣而降低吸附著力, 所以一直都猶豫買不下手。

某一天逛PChome購物時, 在首頁看到打廣告的【生活采家】樂貼系列-廚房不鏽鋼抽取式面紙架,看商品網頁裡的使用圖片好像挺適合的, 安裝說明詳細, 我的浴室要放置面紙架的位置為瓷磚牆面, 因此這個面紙架最吸引我的是以下4點 :

(((中和牙醫推薦)))
前陣子左邊很裡面的大臼齒的牙齦突然發炎，又酸又痛，想起來我爸之前裝假牙是在中和錦和路的立安牙科安裝的；印象中處理的還不錯，讓一向不敢看牙醫的老爸一週有3天都乖乖報到。
上網找到立安牙科的blog, http://tw.myblog.yahoo.com/liandent888, 打去預約; 原本要指定我老爸的醫生, 但是因為臨時預約, 林醫生老早就排滿了, 只好過去現場掛號, 由護士小姐排了原所奎醫生。
第1天去，原醫生搖一搖牙齒...說"這個要抽神經唷~ 但是先幫你緊急處理一下"。由此展開了"抽神經"的療程。 原醫生做事情很仔細, 每2次的治療就會拍個X光, 確定一下神經的情況。因為我一週只能去1次，拖了2個月 = 8次把抽神經療程做完了。

(((小資女購物術)))
 Yahoo購物中心經常舉辦滿XXXX仟送XXX百購物金的活動；9月份我參加了[服飾、內衣] 滿3000送300的活動。當時買了華歌爾特惠內衣，原價一套約$2580~$2280，以特惠價$1280購入(約50% OFF)。
本週Yahoo把購物金$300撥下來了，又遇到華歌爾特惠內衣一套$990，此時再用$300購物金折抵，消費$690，等於是原價的...３折! Oh~My god! ~~~開心~~~

前不久深深覺得自己外食吃太多，纖維素真的攝取不足，蛋白質也吃不夠；每天都是星巴克咖啡外加它賣的麵包蛋糕，都是精緻食物......偶爾會感到我的大腸小腸在抗議。可是買路邊攤販的燙青菜...吃得不太安心，會擔心菜沒洗乾淨或是有蟲蟲 還有就是太鹹；再來是只吃單一作法(開水清燙) 也慢慢的無法滿足我的好奇的靈魂~~~ 一直在想要怎麼能把多種不同的元素隨興的表示在單一道菜餚裡?? 說得這麼高....其實真相是：我懶得洗鍋子啦.............哈哈哈!!!
所以每次到超市我仍然依喜好和價格任意挑選不同種類的葉菜類、根莖類、豆類製品。像這道菜裡就放了：小豆干、紅蔥頭、秋葵、猴頭菇、青花菜。唯一的調味料是：日式醬油。

這次搬新家，弟弟很孝順地送了一台 LG 蒸煮廚系列 燒烤+微波 微波爐 MC-8046NLC  給媽媽 (點這裡到PCHome逛逛)，但是它沒有想像中的好用。因為期待的烤箱功能是被LG程式設定好的，不能自己調溫度，並且只有上火沒有下火。失敗了幾次之後，我和媽媽就放棄使用烤箱功能；直到前天去Sogo天母店City's Super的賞味廚藝班學作菜，課堂中老師回答了我 [只有上火] 的微波烤箱的可以在食材上方加蓋一層錫箔紙，那麼可以防上食材上方太快變熟甚至烤焦，而食材內部底部卻沒有熟的窘況。

我們先假設以下的檔案結構：
c:\a-root
|______job1.log (create date: 2009-10-13 16:00)
|______jog2.log (create date: 2009-10-13 16:03)
|____\log
|______\20090912 (zip date: 2009-09-13 18:01)
|________job1.log
|________jog2.log
|______\20090927(zip date: 2009-09-28 18:28)
|________job1.log
|________jog2.log
|____\data
|______Tw090902.zip (create date: 2009-09-02 21:09)
|______Tw090909.zip (create date: 2009-09-09 21:22)
|______Tw090910.zip (create date: 2009-09-10 21:05)
|______Tw090913.zip (create date: 2009-09-13 21:29)
|______Tw090914.zip (create date: 2009-09-14 21:27)
|______Tw091008.zip (create date: 2009-10-08 21:09)
|______Tw091009.zip (create date: 2009-10-09 20:58)
|______Tw091012.zip (create date: 2009-10-12 20:57)
|______Tw091013.zip (create date: 2009-10-13 20:52)

今天遇到的SQL需求是：找出資料表中特定的portfolio_id 的英文、中文版資料各自的最大資料日期。資料表規格如(圖一)。首先，我們先排出所有的portfolio_id在table的英文、中文版資料各自的最大資料日期，SQL statement範例如下：select portfolio_id,lang, max(data_date) as data_date
from vf_top_holding
group by portfolio_id,lang;產生的資料結果將是資料表(table)裡所有的portfolio_id的全部資料(例如：36個月, 從2006/09至2009/09)的最大值搜尋，分別列出每個portfolio_id英文版(ENG)、中文版(TWA)的最大值。因此很可能遇到某個portfolio_id的英文版最大資料日期為：2009/08/31；中文版最大資料日期為：2009/06/30。查詢結果範如(圖二)。接下來我們加入 HAVING 子句查詢特定portfolio_id的英文版(ENG)、中文版(TWA)在資料表(table)的最大資料日期，，SQL statement範例如下：select lang, max(data_date) as data_date from vf_top_holding
group by portfolio_id,lang
having portfolio_id ='60012002';